使用点评DVP椭圆机怎么样,入手DVP椭圆机好不好评测

2019年5月31日21:07:34 发表评论
广告也精彩

跑步机和椭圆机的共同点都是有氧运动,不同之处就是:相对于跑步机上运动是自由跑步运动,而椭圆机是固定轨迹的跑步运动。那么,用哪个更好呢?使用点评DVP椭圆机怎么样,入手DVP椭圆机好不好评测

使用点评DVP椭圆机怎么样,入手DVP椭圆机好不好评测

DVP椭圆机最新评测

DVP椭圆机非常静音,很适合家用,不吵家人和邻居。十几分钟就会出汗,非常有运动成就感。体重大一点的建议买带扶手的,安全些,还有踩起来不费力,但是运动感不错,很喜欢,个人觉得比踏步机省膝盖。外观也漂亮有型,喜欢

使用点评DVP椭圆机怎么样,入手DVP椭圆机好不好评测

选择这款全家都可以用,作为有氧运动来说,低阻力转速高也很累的,现在只能坚持半个小时,慢慢加到一个小时。一边看电影一边做,时间过得挺快的。安装按照说明非常简单,我自己一个人都可以安好,需要把螺丝都拧紧,目前来看还没出现什么问题。任何运动坚持都有效果。

使用点评DVP椭圆机怎么样,入手DVP椭圆机好不好评测

使用了近一个月,总体感觉值得购买:

1)确实静音,运动幅度大的话也就是扶手响,不是器械,所以不影响楼下;

2)建议买扶手款,运动快的话方便支撑,无扶手的只适合匀速慢运动;

3)基本上踩二十分钟就发热了身体,锻炼坚持肯定有效果,踩了一个月

使用点评DVP椭圆机怎么样,入手DVP椭圆机好不好评测

DVP椭圆机总结:

这款英国DVP踏步机家用减肥机迷你椭圆跑步踩踏板慢跑机小型健身器材椭圆运动轨迹+踏板内倾10°=护膝免伤!真心值得大家入手!回家之前老公就安装好了,刚开始试用时以为他装反了,只能往后跑得动,原来还是需要小技巧的。跑了三天已经完全掌握了,二十分钟下来就能出汗,也不占地方。运动是为了有更健康的生活方式,希望自己能坚持下去!

使用点评DVP椭圆机怎么样,入手DVP椭圆机好不好评测

椭圆机和跑步机有什么区别

很多人说椭圆机不伤膝盖,这个说法并不客观,只是相对的。

人体运动本身就是一个摩擦运动,也就是说所有陆地运动都会因冲击力伤膝盖,但膝盖并没有那么脆弱,所以大多数适量的运动是不会引起膝盖损伤的,只有错误的运动姿态才会引发损伤,不仅跑步,椭圆机运动也是。

而跑步机和椭圆机相比,就是因为椭圆机是固定轨迹,且运动时人体不会腾空,所以在一定程度上运动时对膝盖的冲击力是小于跑步的,所以椭圆机更适合膝关节不好的人使用,比如中老年人及女性,当然年轻人也是没问题的。

而更适合使用跑步机的人,小虹觉得只要膝盖没出过大问题都可以,只要跑姿正确,能正确使用跑步机都可以,不必为跑步机伤膝盖的不客观言论给误导了,毕竟现在的跑步机减震技术越来越好了,特别是弓板跑步机的减震。

要说用这两种器材减肥,哪个更好呢?

其实,对于这两种器材来说,想减肥重要的不是器械,而是运动时候的心率,只要达到减脂心率并保持一定的时间(通常运动时间不小于30分钟),都可以有效的减肥。

如果是塑身的话,那么小虹更倾向于跑步运动,毕竟使用椭圆机上肢力量的摆动大大减少,而跑步则是全身性运动,瘦腹、瘦手臂跑步效果更好些。当然只做有氧运动仅仅是减脂,而完美的身材离不开无氧运动。

所以说,当你看到两个器材时,想用哪个上去试试就知道了,不必为某种担心而放弃运动。

使用点评DVP椭圆机怎么样,入手DVP椭圆机好不好评测