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增肌粉、蛋白粉哪个牌子好？选购指南

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发布者：评测员商城：更新时间：发表于 3年前 (2022-08-13)

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商品介绍

究竟健身蛋白粉那个品牌好一些？很多朋友在选购的时候就卡在这个环节了。因为目前生产蛋白粉的厂家多如牛毛，蛋白粉品牌也是随手拈来一大把。为了解决大家的这一困惑性问题，这里小编通过对生产厂家信誉、商标知名度、产品有效性、大众口碑、性价比等多个方面进行了综合评比，终于在二十几款产品种选出了五款口碑最好的产品。现在分享给大家，排名不分先后，请对应适宜人群。

一、康比特谐恩专卖店【查看更多详情】

二、muscletech旗舰店【查看更多详情】

三、健乐多旗舰店【查看更多详情】

四、汤臣倍健官方旗舰店【查看更多详情】

五、美瑞克斯官方旗舰店【查看更多详情】

强烈建议选康比特谐恩专卖店的蛋白粉，人气最高，也是多人选的！以说说说各个产品功能

一、康比特纯乳清蛋白粉（750克）【查看更多详情】

本款产品亮点：

1、康比特堪称国内最专业的顶级运动健康研发生产企业，所有产品全部是自己下属工厂生产，非代工生产，质量检验几近苛刻，每一罐蛋白粉都有唯一的身份ID(防伪码)，可很方便地登录官方网站拨打防伪电话查询真伪。在国内绝对算是顶级运动营养供应商。

2、康比特纯乳清蛋白用料讲究，采用新西兰进口纯度达90%以上的乳清蛋白为原料，按照健身营养配方比例加入少量的高纯度的酪蛋白精制而成,这样它在人体内有效利用率相当高。

3、酪蛋白本身就是作为另一种优质蛋白质，它具有缓释氨基酸的作用。结合乳清蛋白可使血中氨基酸持续在一个高水平。所以这款乳清蛋白粉的搭配上是很平衡的，里面的成分都是相辅相成的作用。

4、口味上，入口圆滑，香味特浓。杂质少，淡稚、自然、细腻、润滑、凉水都可以以冲开，当然温水口感更好。

本款产品不足：

本款参评的康比特纯乳清蛋白规格是750g，服用周期较短，性价比略低。推荐购买时选用2270g规格的，计算下来划算很多。这里查看2270g规格：康比特纯乳清蛋白粉2270g特惠装

适宜人群：

1、准备锻炼出一身肌肉的健身男士，自身体重目前为中等身材（即不胖也不瘦）；

2、想保持身材，担心因为运动过量而消瘦的人群。

3、特别偏食，特别不爱吃肉类、豆类、牛奶、鸡蛋这类蛋白类食物。

4、肠胃功能差，无法从食物中获得足够的蛋白质。

二、汤臣倍健乳清蛋白粉（400克) 【查看更多】

本款产品亮点：

1、新西兰迸口的100%纯乳清蛋白，提炼自新鲜牛奶，乳源全部来自无污染天然牧场、绿色放牧的乳牛（这款乳清蛋白的浓缩度是相当高，厂家用料不惜成本）。

2、官方承诺：100%纯乳清蛋白，其中蛋白质含量高达83%，不含任何添加成份。

3、姚明大哥信誉代言，质量上面过硬。所以我们也特别破例力荐这一款蛋白粉。

本款产品不足：

1、比起老美的肌肉科技、BSN的增肌效果要稍微逊一点，但未添加任何的添加剂成分，特别适合亚洲人种健身增肌、儿童、老年人以及孕妇补充蛋白质。

2、由于本款产品的高浓缩度，所以价格上比其他相同重量的蛋白粉都高。建议购买了本款的朋友在服用的过程中减量。（比如其他品牌混合蛋白粉一次服用25克，这款汤臣倍健纯乳清蛋白每次服用15-20克就完全足够了）

适宜人群：

1、准备锻炼出一身肌肉的减脂健身男士；

2、想保持身材，担心因为运动过量而消瘦的人群。

3、特别偏食，特别不爱吃肉类、豆类、牛奶、鸡蛋这类蛋白类食物。

4、肠胃功能差，无法从食物中获得足够的蛋白质。

5、手术后康复中的病人、产后复原的妈妈、儿童以及老年人补充蛋白质营养。

三、汤臣倍健营养双蛋白（455克）【点击查看更多】【查看其他】【旗下健乐多】

本款产品亮点：

1、这款产品含有两种蛋白，其中一种来自新西兰的100%纯乳清蛋白，另一种是来自日本的大豆蛋白。这样，营养价值更均衡，都懂的。

2、采用的是非转基因大豆，入口比较放心，并且配合乳清蛋白，营养更均衡！（提供了9种人体必须的氨基酸，这不是我瞎说的，官方配方说明了的。）

本款产品不足：

不适合专业的增肌增重人群服用。但乳清蛋白和植物蛋白混合的双蛋白更能照顾到营养的均衡，特别适合免疫力低（经常感冒，或者感冒了很长时间都不好转）的健身人群服用。

适宜人群：

1、推荐给免疫力偏低的，为强身健体为目的的锻炼人群服用；

2、特别偏食，不爱吃肉类、豆类、牛奶、鸡蛋这类蛋白类食物。

3、肠胃功能差的健身人士。

四、美瑞克斯（Met-Rx)蛋白粉【查看官方】【 点击了解】

来自美瑞克斯(MET-RX)，美国NBTY公司旗下的顶尖运动营养品牌，是全球运动营养的主导品牌。Connelly博士经过多年的研究，开发出美瑞克斯(MET-RX)产品的核心蛋白配方Metamyosyn专利配方蛋白，并立即得到世界顶级运动员、好莱坞明星和众多健身爱好者的高度评价。

本款产品亮点：

1、来自大平洋彼岸的大品牌公司（原装），多年运动营养品牌经验，专门服务于运动人士，专业的产品更有助于肌肉的增长！

2、配有巧克力、香草味、奶油曲奇、草莓等口味，打破传统产品口味单一的局面。

3、美瑞克斯与肌肉科技、BSN并列为肌肉铁三角，号称肌肉制造器。

本款产品不足：

由于是国外品牌，一些国内健身初学者可能还没有深入了解这个品牌，美瑞克斯在国内的广告做的不够，没有让品牌深入普通健身爱好者的内心。

适宜人群：

1、专业的运动员、运动量很大的人群（比如爱好足球、篮球）；

2、特别适合身材偏瘦的健身人士；

3、身材偏瘦，有一定的运动量，想长肌肉、增加体重的人群！

4、特别偏食，特别不爱吃肉类、豆类、牛奶、鸡蛋这类蛋白类食物。

五、美国原装进口BSN蛋白粉6重矩阵蛋白粉【 点击查看更多详情】【查看其他】

本款产品亮点：

BSN的六重矩阵蛋白粉，是含有六种不同吸收速率的蛋白质（有乳清蛋白、酪蛋白、牛乳蛋白质等）多功能产品。它提供了多重的氨基酸和多种消化速度，以确保您长时间持续的能量提供，实现缓释效果。多功能的蛋白质混合配方，适应全天身体对蛋白质的消化吸收状态。这款产品也是目前周围朋友用得比较多的，都称它为“肌肉制造机器”，BSN的这款产品不论在美国本土还是在国内，都拥有很好的口碑。

本款产品不足：

1、纯粹的肌肉制造器，没有给任何人选择的余地；如果你仅仅想健身保持身材或者减轻体重，请务必离它远远的；

适宜人群：

1、想运动量少却又想快速增长肌肉的人群；

2、体质瘦弱、想短时间增加体重的人群；

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运动营养品测评中心 —— 增肌粉

首先有必要再次说一次哪些人群适合用增肌粉：1、身体瘦弱、单薄，想增加体重的人群；2、体重偏轻，想快速增加肌肉的人群；3、运动量大，服用蛋白粉增加肌肉效果不明显的人群；如果你是上面提到的3种人群的中一种，请继续往下看:

一、康比特增肌粉二代正品【查看更多详情】

本款产品亮点：

      1、康比特健肌粉是国内顶尖营养运动专家康比特旗下的主打产品，在国内同类产品中属一流。
     2、此款康比特健肌粉属于二代产品，二代产品在一代的基础上更改了营养配方，加强了增肌增重的效果。
     3、价格于同类产品相对适中。
     4、目前谐恩康比特专卖店更是以432元的“限时大折扣”促销回馈活动，更是让这一款增肌粉性价比得到飞跃。本款产品不足：

对于很多喜欢国外补剂品牌的朋友来说，康比特品牌效应还需要努力。另外，商家的“限时大折扣”有时间限制，错过了活动以原价480元一桶购买的话就很吃亏。适宜人群： 1、吃不胖，需增重增肌的的瘦人朋友；
2、肌肉健美初级、中级、高级较瘦的肌友。本站评级：

      品牌指数：★★★★★
     质量指数：★★★★★
     肌肉指数：★★★★★
     价格指数：★★★★★

二、美瑞克斯“赛霸”增肌粉6磅超大罐 【查看官方】

本款产品亮点：

      1、来自美国的美瑞克斯赛霸增肌粉光是6磅包装就充满了霸气，让人胆怯。
     2、很多人说蛋白粉、增肌粉难喝，不过，美瑞克斯赛霸增肌粉却有巧克力和香草味，让增重增肌的同时享受美味。
     3、对于肌肉生长平台期的瘦瘦健身族们来说，美瑞克斯赛霸增肌粉可就是一台大马力的发动机。本款产品不足：

对于一般健美新手来说，包装实在太大了，非常大非常霸气的一桶，比较适合长期增肌增重且较瘦的健美人士。